Hösnuva - Hur att leva med det

Den hösnuva säsongen som ironiskt nog har ingenting att göra med antingen hö eller feber är över oss. Hösnuva, annars känd som allergisk rinit, orsakas av pollen av specifika säsongens växter, luftburna kemikalier och dammpartiklar i människor som är allergiska mot dessa ämnen. Över 35 miljoner amerikaner lider av hösnuva varje år, och enligt experter, är den här säsongen ser ut att bli en av de worst.

We hösnuva drabbade är på väg att utsättas för klåda och rinnande ögon, täppt näsa, hudreaktioner, och andra allergiska reaktioner som höga pollental invadera landet sidor och stadskvarter i America.Major läkemedelsföretag som GlaxoSmithKline, Pfizer och Schering-Plough är på väg att bli mycket rikare om årets pollennivåer är någon indikation. Den allergen utlöser frisättning av histamin i kroppen som orsakar inflammation i näsan leder till vanliga symtom på rinnande ögon, trängsel, baksnuva, och sneezing.

So hur vi allergiker få igenom säsongen One - Gör det till en vana att övervaka pollental i ditt område. National Allergy Bureau (NAB) har över 70 pollen räknar stationer i hela landet. Om du vill visa pollen och mögel räknar för ditt område, gå till NAB hemsida https://www.aaaai.org/nab/index.cfm?p=pollen~~number=plural Väderförhållandena, som kan variera kraftigt, har en stor inverkan på pollental. Detta betyder att du måste regelbundet övervaka dessa räknas. Om NAB är onåbar eller obekvämt för dig, tänk på att vissa gemenskaptidningar offentliggöra pollen och mögel räknar också.

Dessa dagar kan du också hitta sin information om Internet.Two - kontrollera din hemmiljö genom att undvika pollen och mögel som gör din våren olycklig. Gör detta genom att göra några av följande ändringar: - Håll fönstren stängda och använda din luftkonditionering för att filtrera uteluften. Dessutom ändra värme- och luftkonditioneringsfilter varje month.- pollental varierar vid olika tider på dygnet. Undvik topp pollen frisättningstider och begränsa din utomhus aktivitet till de tider då pollental är vid sina lowest.

- hålla fönstren stängda under natten för att förhindra pollen eller mögel från att bli den home.- Tvätta sängkläder i varmt, inte varmt, vatten. Dessutom leta efter tvättmedels formler som innehåller tillsatser för att ta bort allergener såsom pollen, mögel och mold.- äta Spicy mat som cayenne och pepparrot. De har visat sig klara nasala passages.Three - boka tid med en allergolog. En certifierad allergolog kan hjälpa dig att identifiera de exakta allergener som på