Detta kan vara anledningen till att så många ungdomar lider av akne under puberteten och sedan många rapportera akne åka bort när de blir äldre. Det kan också finnas flera andra faktorer som kan utlösa din akne att få worse.Many flickor och kvinnor använder kosmetika överdrivet som kan täppa till porerna och gör akne värre. Det finns också många läkemedel som kan ha biverkningar som också kan göra din akne tillstånd förvärras. Se också till att inte gnugga ditt ansikte eller plocka din befintliga akne eftersom detta kan införa smuts och partiklar som kan täppa till porerna.
När du tvättar ansiktet se till att vara försiktig och inte gnugga hårt mot huden eftersom detta kan orsaka ytterligare irritation.It kan vara bäst att använda ett rengöringsmedel som är mild och har främst naturliga ingredienser. Undvik starka kemikalier som kan orsaka torr hud och irritation. Också söka efter rengöringsmedel som har milda slipmedel som bidrar till att avlägsna döda hudceller från ytan av huden. Med hjälp av en mild toner av något slag kan också vara en bra idé, särskilt om du har fet hud eftersom detta kommer att bidra till att avlägsna ytterligare smuts och oil.
There finns många krämer och lotion som du kan köpa som har akne kämpar kemikalier i dem som bensoylperoxid eller salycilic syra. Om du väljer att prova dessa typer av produkter sedan välja något som är skonsam mot huden och har låga halter av dessa kemikalier. Det finns också många naturliga och hem gjorde rengöringsmedel du kan använda som kan ofta vara mycket effektivt. Dessutom överväga att besöka en lokal hälsokostaffär och be om naturliga rengöringsmedel eftersom dessa typer av butiker tenderar att bära den mest skonsamma products.
Long sikt stress kan också göra din akne värre så det är viktigt att lära sig att hantera stress. Regelbunden motion kan vara ett bra sätt att minska stress. Det finns i princip två typer av motion, och det är aerobics och styrketr