Acne och grundläggande Hygiene

Dirt inte orsaka akne. Det är en av de mycket grundläggande begrepp som de flesta akne drabbade behöver acceptera. Att hålla ansiktet rent kommer att bidra till att göra akne utbrott avta ofta och vara mindre stränga när de händer, men det faktum att ditt ansikte blir smutsigt är inte orsaken till acne.Facial rensningen är särskilt viktigt för dem som är i allmänhet benägna att akne, dock. Den ansiktsrengöring för att förebygga akne utbrott och medan ett utbrott pågår måste vara i ett visst fashion.1.Wash händerna först. Är det förvånande? Det borde inte vara.

Dina händer är på väg att komma i kontakt med ditt ansikte. Det första du behöver göra är att skrubba händerna och vara säker på att dina naglar är rena well.2.The nästa sak som du behöver göra är att säkra ditt hår antingen i en hårnät, en duschmössa eller ett pannband. Dra håret borta från ansiktet och stadigt säkra it.3.Wet ansiktet med varmt (inte hett) vatten och tillämpa tvål eller ansiktsrengöringsprodukt enligt anvisningar på förpackningen. Använd aldrig mer eller mindre av produkten än vad som recommended.4.Using bara dina fingertoppar (inte en tvättlapp), massera cleanser i ansiktet.

Använd en cirkelrörelse, och se till att du gå hela vägen till hårfästet. Ägna särskild uppmärksamhet åt de områden i ditt ansikte där du oftast ser finne. Hård skur är kontraproduktivt. Var mycket gentle.5.Rinse ansiktet noggrant genom stänk den med varmt vatten. Dont ta en genväg här. Skölj ansiktet tills alla spår av rengöringsmedel är gone.6.Gently klappa ansiktet torrt med en ren handduk. Dont gnida ditt ansikte och aldrig använda en handduk mer än once.7.Allow ansiktet lufttorka i minst 15 minuter innan du använder akne mediciner eller hudkräm.

Omdömen