Sedan kan du titta på de olika örter i Ayurveda som styr akne. Här är en grundläggande lista över växter med deras vanligt förekommande indiska samt latinska taxonomiska namn:
haritaki (Terminalia chebula) Lajjula Guduchi (Tinospora Cardifolia) Kumari (Aloe Vera) Neem Omdömen Utdrag är gjorda av dessa örter. Du kan använda acne hudvård
produkter som tillverkats av dessa extrakt för att använda i ansiktet. Massage. Herbal Packs. Dessa är utformade för att minska inflammationen och röd-ness som orsakas av akne.
Föreställ kylnings örter på huden och känslan av lättnad Omdömen
Här är några tips för att minska och förebygga ytterligare förekomsten av akne. Omdömen Skär ner på "motsatta" livsmedel. [Anmärkning: Exempel på "motsatt" livsmedel är fisk och mjölk, mango och mjölk och fisk och sockerrör juice] Ta inte tunga måltider för de orsakar matsmältningsbesvär i kroppen. Minska användningen av salt och sur mat och fisk. Meditera dagligen för att få dina känslor under lämplig kontroll.
Man kan säga att den ovan nämnda ordning är inte acne hudvård. Men det är.
I slutändan ser ayurveda på allmänna välbefinnandet hos en person. Balans innebär både fysiska och andliga aspekter av personen. Det är inte en fråga om att bota akne, men för healing och integrera alla tre doshas i kroppen. Våra ofta hektiska livsstilar kan orsaka störningar i våra kroppar och akne kan vara en slutresultatet av denna ständiga obalans. Genom att ändra våra livsstilar och matvanor, kan vi få balans tillbaka in i våra kroppar. Omdömen
Intresserad? Review Nu har jag fått dig intresserad av naturliga Ayurveda sätt att akne hudvård
.
Du kan läsa mer om Ayurveda på nätet eller gå till en Ayurveda utövare nära dig. Mest av allt, börja med att gå naturligt. Ändra din livsstil och inre balans kommer att återställas. Acne (och förmodligen andra problem) kommer att minimeras. Så kommer fläckarna försvinna och du kommer att sluta med en glad och balanserad sinnesstämning och kropp.
Populära hem rättsmedel för Acne från din Kitchen