Acne och alternativ Acne Behandlingar

in. Ja, inga mediciner. Acne kan också botas under en längre tid genom ren självdisciplin av att äta näringsrik, antioxidant diet, minska stress, dricka mer vatten, god hygien och genom regelbunden motion. Diet rekommenderas för personer plågas av akne skulle bestå av frukt och grönsaker, ingen fet och icke-fet mat tas med mycket vätska. Detta kommer att bidra till att ta bort gifter från ditt system och producera friska talg. Denna typ av kost är också bra för den allmänna hälsan och bidrar till matsmältningen och avgiftning.

Minska stress skulle leda till att minska trycket på så sätt styra utsöndringen av talg och. Detta kan uppnås genom meditation eller ens få ordentlig sömn på minst åtta timmar per dag. Dricka mer vatten hjälper till att hålla kroppen hydrerad, eftersom torr hud orsakar också akne och inflammation. Detta ökar njurfunktion och tar bort gifter via urinvägen. Motion hjälper till att minska toxinnivåer på grund av svettning och öppnar porerna på huden. Det reglerar också vattennivåerna i kroppen. Motion har också bidragit till att minska stress och bidrar till den allmänna hälsan.

Hygien för akne behandling skulle omfatta regelbunden tvättning av de drabbade områdena. Tvätta alltid med vanligt vatten, flera gånger om dagen. Även, tvättning med vatten avlägsnar endast ytan smuts, skulle detta förhindra ytterligare utveckling av akne. Använd aldrig hårda eller oljiga tvålar. Försök att använda en vanlig tvål som skulle bidra till att bibehålla pH-balansen i huden. Till detta ytterligare alternativa lösningar för akne finns, som skulle kunna klassificeras som mormors botemedel. Dessa åtgärder är lokala till regioner och länder och har utvecklats med många års erfarenhet.

De är kända för att arbeta eftersom de har gjorts till bota akne i särskilda miljö- och förorenings specifikationer sagda region. Men trots alla dessa åtgärder och perspektiv att se på akne behandlingar, det rekommenderas starkt att ta omdöme av en kvalificerad hudläkare innan man inleder några akne behandlingar. Omdömen