Alternativa Natural Acne behandlingar som fungerar för dig Now

t sätt att återfukta huden efter att ha använt någon akne kommersiell eller naturlig rengöringsmedel. Försök att inte röra din drabbade huden att eliminera eventuella contamination.Use träning som yoga och Tai Chi för att förbättra blodflödet till huden och stödja läkningsprocessen; Det ökar också kravet på dina inre organ som ger dem möjlighet att eliminera toxiner mer effektivt. Alla makeup du använder bör lista på etiketten icke-acnegenic eller icke-comedogenic. Det tål att upprepas, du vill vara bra för din hud och aldrig pop eller klämma en finne oavsett hur tempting.

Since den senaste forskningen visar ett samband mellan stress och acne, anstränga sig för att skära ned på stressen något sätt du kan. Raka noggrant och försök både elektriska och rakhyvlar för att se vilket som fungerar bäst för you.Acne ärr kan ge huden en åldrande utseende. Svår, inflammerad, cystisk akne lämnar alltid ärr efter läkning. Läkt akne lämnar ärr i vissa människor dock, och det är inte lätt att förutsäga vem som kommer att sluta med ärr efter acne utbrott och som inte kommer.

Några alternativa läkare rekommendera att äta en rå vitlöksklyfta dagligen för akne; du kan hugga en upp och lägga till den i ditt dagliga sallad! I vilket fall som helst, oavsett vilken hud eller acne behandling du väljer, oavsett om det är kemiska, droger, alternativ, eller naturliga metoder, kommer att ändra din kost ensam vara den bästa behandling du kan göra för din akne och du kommer att uppnå den allmänna hälsan i processen.

Personer med hudproblem såsom akne, rosacea och psoriasis lider ofta av förstoppning; om du är, se till att du dricker mycket vatten varje dag och lägga till mer naturfiber från rå frukt till din diet. Det bästa akne behandling är en diet som hjälper kroppen att eliminera avfall, om du äter standarden amerikanska kosten (SAD) det ska återspeglas i huden. Drick massor av rent, filtrerat vatten varje dag. För en enkel fiber uppsving, blanda i två matskedar malda upp linfrön i rå äppelmos, från två till tre äpplen, görs i matberedare. Ät mat som innehåller essentiella fettsyror.

Äta matar med essentiella fettsyror är särskilt viktigt för personer med torr hud eller acne. Överväga att ta fiskleverolja eller fiskolja tillskott varje dag. Äta frukt som är röd eller orange i färgen kommer att förbättra din hud hälsa och bidra till att förebygga acne. Bra kost hjälper huden inifrån och ut. Sätt två matskedar kokosolja i din all frukt smoothies och blandning. När huden är uttorkad, d