h DHA, behöver kroppen att ha goda nivåer av zink, magnesium, vitamin C, vitamin B3 och vitamin B6.The rekommenderade intaget av ALA är ca 2220 mg per dag. Högre doser rekommenderas för att behandla brister, eller vissa villkor. Det finns ingen verklig standard rekommendation för akne drabbade helt enkelt eftersom inte tillräckligt många studier har gjorts i samband med akne. Men doser av 3000 till 6000 mg per dag används för att förebygga och behandla vissa kroniska tillstånd.
