truktivt riktas. 2. Ilska är om vad du tänker, känner, vill, se, höra och göra. 3. Ilska eliminerar aldrig din förmåga att välja en åtgärd. 4. Ilska är en personlig och mellanmänsklig erfarenhet är unik för varje person och situation. 5. Ilska mönster som dissatisfying kan ändras. 6. Ilska påverkar naturligtvis klimatet i en relation; uppmärksamma och agera wisely.Finally, jag gillar att tänka på ilska som ett tecken på att "tänds" för att signalera oss att checka in på vår relation eller vår egen.
Att uppmärksamma denna viktiga signal hjälper dig att hålla bra förbindelser i dina relationer hemma. Omdömen
