Expert guide till Baseball Training

as till hela kroppen bör ha nästan ingen böja i det och det bör inte finnas någon belastning på armen. Detta är armen och handen som guide bat genom svingen. Motsatt arm och hand ger power.Make en knytnäve med Power Hand och placera den på toppen av Guiding Hand.Raise armbåge Power Arm så det är i nivå med toppen av axeln. Det kommer att finnas ett visst tryck där. Släpp ut armbågen sakta tills det inte finns någon stam. Armbåge Power Arm skulle komma till ett stopp om två inches under toppen av shoulder.

Keep armbågar och händer borta från kroppen! Omdömen