Se till att du får alla rekommenderade vaccinationer, filmvisningar och årliga physicals för att säkerställa din fortsatt god hälsa. American Medical Association har vissa riktlinjer som anges på deras hemsida och du kan konsultera dessa riktlinjer och din läkare för att se till att du gör det bästa du kan. Många förebyggande hälsovård, och årliga fysiska tentor, omfattas tjänster under de flesta sjukförsäkring Georgien policies.Besides använder din sjukförsäkring Georgien plan fördelar, kan du också upprätthålla en god, hälsosam vikt och äta en näringsrik, balanserad kost.
Det är viktigt att äta en vettig kost fylld med frukt och grönsaker, magert protein, fullkorn och omättade fetter. Målet är balans, att inte äta fettfria eller protein enbart kost, som inte är balanserad kost. De flesta läkare rekommenderar också att individer att delta i någon form av motion eller aktivitet. Detta förbättrar kondition, och bygger muskler, vilket är ett sätt att förhindra medicinska eller hälsoproblem i ålderdomen. Kontrollera med din sjukförsäkring Georgien planerar att se om de erbjuder rabatter på gym memberships.
When besöker din läkare, vare sig i eller utanför din sjukförsäkring Georgien för nätet, kommer du vill komma med information om din familjs sjukdomshistoria. Det är viktigt att veta om du har en historia av hjärtsjukdomar eller cancer i familjen, eftersom en del av dessa sjukdomar har genetiska eller ärftliga komponenter. Försök att samla så mycket av denna information som du kan innan du kommer in på en fysisk undersökning. Du behövs förmodligen den här informationen när du ansökte om din sjukförsäkring Georgien politik.
Om du har frågor om hur din familjs sjukdomshistoria kan påverka din egen personliga individens hälsa, ska du be din sjukförsäkring Georgien planen läkare. De kommer gärna att diskutera med dig hur familje faktorer påverkar din hälsa. De kommer också att förklara för er vad beteenden du har kontroll över, och vad du kan göra, för att inte