Top 10 Ridning tips Serie: Hur Återställa Equestrian förtroende genom att hålla Fit

ler har för många andra saker på ditt sinne. Ge din häst inte bara din tid, men också din fulla attention.9. Ta hänsyn till miljön (liksom din hästs reaktion på miljön). Placera inte heller dig själv eller din häst i riskzonen eftersom du är desperata att gå ridning. Livet är för short.10. Köpa en försäkring, personlig, häst och tredje party.Make att du är fullt försäkrad, och så är din häst. Det sista du behöver när du restaurera från de fysiska och mentala effekterna av en ridning skada är att oroa sig för läkare och /eller veterinären bills.

So ni ser, det finns mycket du kan göra för att återställa förtroendet långt innan du gat tillbaka i sadeln. Och gör något fysiskt är bra för din kropp och ditt sinne. När du är stark nog att börja träna igen, minns motion stimulerar frisättningen av endorfiner, kroppens naturliga smärtstillande. Så gå ut och börja mocka dessa stall. Det kommer att muntra upp dig något slut och på nolltid. (Bara skojar!) Review