Idrottare på ett lag kan behöva arbeta tillsammans som ett team och de kan ha att värma upp som ett lag, men en bra tränare kommer också att varje individ att gå igenom sin egen routines.For exempel: Vissa bussar kan använda "psyke upp "metod för hög musik och yelling att få sina idrottare pumpas upp eller mycket energi för spelet. Men det fungerar inte för varje idrottsman och kan i själva verket ha en negativ effekt på vissa idrottsmän.
Än en gång, bussar med lag vill förena sitt lag genom att låta dem utföra samma uppgifter tillsammans, är detta fina i viss mån, men kom ihåg att ditt team består av olika personligheter och individer och att tillåta dem att ha lite tid att themselves.This handlar om att ha bra kommunikation med din idrottare och att veta om varje individ och hur de reagerar på gruppuppgifter. Coachen med "mitt sätt eller motorvägen" mentalitet tvingar ofta sina spelare att bli automatiska och falla i militära sätt att bryta ned individen att bli något mer än en kontrollerad efterföljare.
Detta krävs för militären, men i sporter du vill att dina idrottare ska kunna fatta sina egna beslut samt reagerar på vissa händelser som bäst passar in i spelet planen eller taktik upprättas för dem som tränare. Respektera deras Coaching individualitet! Eller spelar en individuell sport är helt annorlunda eftersom du inte står inför flera idrottare. Det är mycket enklare att låta en person att göra vad som är bäst för them.Superstition eller rutin? Om du någonsin titta på ryska tennismästare Maria Sharapova kommer du att märka sina rutiner.
Den vanligaste som jag märkte var hennes rutin i mellan spel. Efter varje spel och innan du kommer att sitta ner vid byte av ändarna hon kommer att gå igenom denna rutin utan att misslyckas eftersom det hjälper henne att upprätthålla konsekvens och en känsla av kontroll oavsett vad. Vinna eller förlora, hon följer denna routine.Follow den sista punkten i spelet kommer hon att gå till hörnet av serviceboxen, ta ett steg i rutan innan