Utveckla rutiner som en idrottsman kan göra dig en Champion

aget orienterade uppgifter Låt dina lagkamrater för att se att det är viktigt för dig att följa dina egna rutiner Veta när din tränare vill att du ska delta i laget uppgifter komma till arenan tidigt om det behövs att ge dig själv tid att förbereda sig Om du reser till en plats som ett team användningen tiden på bussen eller planet för att förbereda Håll en anteckningsbok för att spåra dina framsteg Keep it simple Rutiner har ett syfte, så länge de inte tar över Förberedelse är bara en av nycklarna till framgång Håll vidskepelser i checkRemember att rutiner bör utvecklas och praktiseras under dina träningspass.

Vare sig det är före sparka en fotboll, slå en baseball, skjuta en basketboll, slår en tennisserve eller kasta en boll; måste du först vara bekväm i att införliva dina rutiner i din totala spelplan. Detta är ofta en förbisedd del av att bli en framgångsrik idrottsman. Detta är bara ytterligare ett viktigt steg för att agera och spela som ett proffs. Omdömen