*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> marketing advertising

Hur börja Skiing

Any typ av sport som du tränar på allvar under sommaren är bra träning för skidåkning. En väl utövas och smidig kropp anpassar sig mycket snart rörelser skid igång. Nybörjare i synnerhet som använder upp en hel del energi i alla sina rörelser kommer att finna det till sin fördel att vara i god condition.It är oväsentligt om du tar en torr ski kurs eller förbereda dig med skidgymnastik eller rusa om platsen på rullskridskor. Alla dessa preparat stärka musklerna och ger dig en känsla för de rörelser som du kommer att använda i skidåkning.

Du får inte tro att du är en "höjdare" om du har slutfört din torra kurs på ett tillfredsställande sätt, för förhållandena i fjällen och i djup snö är mycket olika. Hoppande övningar är att föredra, för att kunna reagera snabbt och ha smidiga fotleder är de första krav som skidåkning gör på dig. Alla kan avvara några minuter varje morgon för fysisk exercisesThe Startin skidåkning, som i allt annat, är alltid svårt i början. Ändå alla ska ha ett försök.

Du är aldrig för gammal och det kommer att bli en fråga om stolthet att nå en viss standard av kunskaper om du inte bryr dig för denna vintersport alls. Gå först och främst en ski lärare så att senare du inte kommer att behöva förebrå dig själv för de fel som du har plockat upp på egen hand och som senare du kommer att behöva åtgärda. Har 100 procent förtroende för din lärare, för han undervisar enligt en plan som har utvecklats av erfarenheter från hundratals andra lärare på dagis sluttningar, på turnéer och svåra körningar i bergen.

Så när du trampa för första gången genom snön med "boards" på dina axlar, bör det vara till skidlärare. För detta är det enda rätta path.Once du är innehavare av en anständig par skidor med god säkerhet bindande, glittrande metallstänger med breda slingor och goda korgar, inte att glömma din smarta skidbyxor, varm tröja och väsentliga handskar, du är redo att gå. Allt är i sin ordning och du kan börja! Sätta på SkisPlace skidorna platt på marken så att de inte kan glida antingen framåt eller bakåt.

Rengör sulorna av dina stövlar, stack starta upp säkerhets bindande går kabeln bakåt över kurvan av hälen och spaken är stängd fram. Om det är svårt att stänga, använda båda händerna. Nu fästa extra band som är en del av säkerhets bindningar, eftersom det är mycket lätt att tappa en skida efter en fall.WalkingProgress på skidor på plant underlag ska vara en glidrörelse. En ski glider fram om en handsbredd från och parallellt med den andra skidan. Ing

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.