*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> marketing advertising

Vad tar det att bli en framgångsrik Athlete

Many idrottare gå igenom deras idrottskarriär utan att någonsin nå sin fulla potential. Många inser att vara en framgångsrik idrottsman kräver mer än bara träna den kompetens som krävs för deras sport.How är framgång definieras? Framgång är förmågan hos idrottaren att uppnå en hög nivå av prestanda varje gång de befinner sig i en konkurrenssituation. Det är förmågan att konsekvent producera sitt bästa prestanda dag efter dag och att ständigt förbättra.

Det är också förmågan att upprätthålla en hög nivå av prestanda när de ställs inför olika utmaningar vare inifrån eller från en extern källa. Att lyckas innebär att kunna konsekvent utför varje krävs skicklighet på en nivå som krävs av idrottaren när i strid. Framgång är att uppnå mål och sedan formulera långsiktiga mål som skall uppnås. Framgång definieras ofta av en idrottsman resultat över sin karriär. Framgång inom idrotten bör inte definieras av ekonomisk vinning. Kom ihåg att nyckeln till framgång är konsekvent. Det är också att kunna njuta av vad du gör i din sport.

Hur kan man vara framgångsrik - Först och främst idrottaren bör sätta upp mål och vet var han eller hon vill gå i sin sport. Utan mål, har du inget att uppnå och framsteg. Dessa mål måste vara specifika för din sport och realistisk. Uppsatta mål på kort, medellång och lång sikt. Varje gång du uppnå ett av dessa mål då du har successful.Understand vad som krävs för att vara successful.By detta menar jag att du måste göra en behovsanalys av din sport genom att analysera de färdigheter som måste läras och bemästras.

Att vara det bästa du kan vara att du måste sträva efter att uppnå ditt bästa i varje område av game.Be disciplin i allt du gör. Vara disciplinerad i anländer tidigt för att öva, med din utrustning redo och i funktionsdugligt skick, efter igenom på dina utsedda uppgifter för varje dag, och satt standarden för andra runt omkring dig att följa dina höga förväntningar. Om möter fusk eller konfronterande motståndare; idrottaren är disciplinerade nog att inte hämnas och förlora sina focus.Evaluate dina mål på en daglig basis, liksom din prestation.

Lära sig att vissa dagar är bättre än andra men är inte ett tecken på permanenta försämrade prestanda. Utvärdera hur din kropp reagerar på nya metoder och övningar utbildning. Utvärdera dina framsteg i varje fitness komponent och justera alla variabler som måste ändras. Var ärlig och exakt i dina bedömningar eftersom du bara kommer att fusk själv. Utvärdera vilka områden som behöver förbätt

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.