Du passerar på möjligheten och för bara en bråkdels sekund, lämnar dig öppen. Det är inte mycket av ett fönster, men du är upp mot en erfaren hitter, och han tar skottet. En bråkdel av en sekund senare, du är out.It är långt ifrån trevlig, men för vissa boxare, detta är en hård och reell möjlighet. Minsta öppning du råd din motståndare kan resultera i att du tas ner för räkning. Men boxare är inte de enda som hamnar i denna typ av situation. Idrottare kommer alltid att uppleva en viss grad av nervositet när man spelar, även om anledningarna kan variera.
För vissa är det trycket att utmärka sig och bevisa sig värdig sin plats i laget. För andra, de har ett rykte att de måste upprätthålla. Ångest kan verkligen, orsakas av ett antal reasons.Performance ångest kan bokstavligen kosta dig ett mästerskap. Dock är problemet inte bara en engångsföreteelse som slår på den mest kritiska punkten av en match. prestationsångest är som mest irriterande när det blir ett ständigt problem för idrottaren medan han utför i det viktiga spel. Det är att ryckningar i nerverna som får dig att missa det avgörande trepunkts skott.
Det är att felbedömning i ditt sinne som gör att du slår ut när ditt team behöver desperat en home run. Prestationsångest är att enda sen steg som får dig trampas av motståndarlaget som du går till en touchdown.Of kurs, prestationsångest inte nödvändigtvis måste begränsas till ett resultat kommer det stora spelet. Flera av historiens största idrottsstjärnor, från Michael Jordan till Wayne Gretzky, från Muhammad Ali till Babe Ruth, alla upplevt det på en eller annan punkt. För vissa är det när vänd ut mot sin ökända rival, som den tredje matchen mellan Muhammad Ali och Joe Frasier.
För andra är det att första bortamatch för säsongen, långt från stöd hemstad folkmassan och rätt i mitten av vad som kan anses fiendens territorium. För vissa idrottsmän, kommer ångesten när de vet att människor som är viktiga för dem att titta p