*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> marketing advertising

Tennis Tips för en vinnande Serve

a och bestämmer att du vill träffa snabbare med ännu mindre ansträngning. Låt din kropp räkna ut detta. Tänk slutresultatet - snabb boll, enkel enkel servering och se vad happens.Do inte bedöma dina resultat efter 3 tjänar. Servera 20 eller 30 bollar och vet slutresultatet - snabbt tjäna utan ansträngning. När du släpper din medvetna kontroll dina tjänar kommer att börja flyga! 3. Att slå en hel del i netThe orsaken till detta ligger i din fantasi.

När du föreställa dig din tennisserve i en rak linje, ansluter du din kontaktperson och den plats där du vill träffa din serve med en rak linje. Tyvärr, om du inte är 6'5 '', är nätet i mellan. Många tjänar hamna på net.Tennis tjänar tip # 3Hit över nätet! Föreställ dig din serve går över nätet och i domstolen. Mer grundlig förklaring och tips om detta vanligt misstag är endast tillgängliga för mina subscribers.

This är en av de bästa tips för att förbättra din serve och jag erbjuder detta tennis tjäna tips bara för dem som verkligen vill förbättra sitt spel - abonnenter till TennisMindGame Nyhetsbrev 0,4. Tittar ner i domstol innan hittingWhen du tittar ner på din målgrupp du uppenbarligen glömma bort bollen. Detta betyder att du antagligen inte kan slå den i mitten av racket och att du inte fokuserar på bollen längre. När huvudet rör sig under slaget det drar armen också. Detta resulterar i många mishits och mistakes.The anledningen till att du ser ner är att ditt sinne går in i framtiden.

När det händer dig störa din kropp-själ-anslutning. Detta är särskilt tydligt på tennis tjäna eftersom det bara finns ett litet fönster ovanför nätet där du måste slå för att hålla bollen i tjänsten box.When du spela från baslinjen du har en mycket större mål. Du kan göra dessa kropp-själ-kopplar och ändå hålla bollen i på uppspelningsknappen.TV:n tennisserve är mycket känslig för din mentala aktivitet. Varje tanke, rädsla, obeslutsamhet eller själ i framtiden (eller tidigare) påverkar din serve.

Och eftersom fönstret ovanför nätet är så liten att du ofta missar det - antingen nedan i nätet eller ovanför och under service box.Tennis tjänar tip # 4Stay med bollen tills den försvinner. Den enda delen av tennisserve att du kan styra är träffpunkten. Fokusera på det och öva att hålla dig i detta moment- träffa bollen. På så sätt ditt huvud kommer att stanna där också och du kommer inte störa din serve.Decide förväg där du vill tjäna och sedan bara fokusera på bollen och ren kontakt med den.

När det händer gå vidare - med dig sinn

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.