Denna" negativ spiral ", enligt Dahl tar sina rötter från den kulturella myten om att köpa saker för sig själv kan göra en lycklig. Som forskningsstudie som publicerades i mars 2008 i Science Omdömen visade att människor spenderar pengar på andra, känner sig gladare än när de tillbringar den på sig själva. Omdömen Ett bra sätt att ta itu med denna sorg utnyttjande effekt, är att lära människor börjar vid ung ålder att vägen till självförverkligande ligger i generositet och altruism, säger Dahl. På så sätt kan känslor av devalvering till följd av sorg sporra en önskan att hjälpa andra. Detta kan undvika den nedåtgående spiralen väckt den genom att hänge sig själv. Omdömen "Det betyder att flytta bort från själv fokus mot att vara generös, ge till andra-och upptäcka frukterna i reala känslo termer," Omdömen
Hur du bygga upp din kredit I 7 Enkel Steps