Det är en bonedeep förändring du går in i min älskade råd farmor Tillväxt. Du måste öppna din märg för denna omvandling. Ingen cell är att förbli orörd. Du är att öppna mer än du någonsin drömt du kan öppna mer än du har öppnat i födelse eller passion. Du öppnar nu en fläkt av dödligheten eftersom den spelar ben flöjt din varelse. Vad kan du göra, men dansa till spöka melodin utveckla en passion för en elegant hållning och en lång steg Ah ja Mormor Tillväxt ler ganska godtyckligt.
Det skulle göra dig väl för att utveckla en smak för mörkgröna tarted med vinäger och parats med vitlök. Dessa saker kommer att bygga starka flexibla ben att stödja dig när du blir Crone.I Visste du att dina ben är alltid förändras varje dag i ditt liv vissa benceller dör och några nya benceller skapas. Från födseln tills tidiga 30-talet kan du enkelt göra massor av benceller. Så länge din kost levererar nödvändiga näringsämnen du byter inte bara benceller som dör du har extra kvar att förlänga och förstärka dina ben. Förbi en ålder av 35 nya benceller är svårare att göra.
Ibland finns det ett underskott fler benceller dö än du kan ersätta. I den ortodoxa anser att detta är början av osteoporos sjukdomen låg benmassa. Vid en ålder av fyrtio många amerikanska kvinnor har börjat förlora benmassa vid en ålder av femtio mest får höra att de måste ta hormoner eller droger för att förhindra ytterligare förluster och undvika benskörhet höftfrakturer och död.
Kvinnor som motionerar regelbundet och äter kalciumrik mat in sina klimakteriebesvär år med bättre benmassa än kvinnor som sitter mycket och konsumerar calciumleaching livsmedel inklusive sojamjölk tofu kaffe läsk alkohol vita mjölprodukter charkuterinäringsmässiga jäst och kli. Men oavsett hur bra din livsstilsval benmassan minskar vanligtvis under de klimakteriebesvär år. Av okänd anledning klimakteriet ben bromsa produktionen av nya celler och verkar ignorera förekomsten av kalcium. Detta bonepause allmänhet kortlivade förekommer av och på fem till sju år.
Jag märkte det i spridda episoder av fallande hår bryta naglar och samma växtvärk jag upplevt under puberteten. Jag såg det inte i en skelettscintigrafi eftersom jag inte har en. Tanken bakom benar skannar är en bra man hitta kvinnor som riskerar att drabbas av benbrott varna dem för faran och hjälpa dem att engagera sig i förebyggande strategier.
Theres bara ett problem ben skannar hitta kvinnor som riskerar att drabbas av benbrott de finner kvinnor som har låg bentäthet