Det är en möjlighet att ge dig själv någon konstant, omedelbar, ofiltrerad feedback. Du har tillgång till dig 24 timmar om dygnet. Och priset är right.Years sedan, när jag byggde min första 1000 personer nätverksmarknadsföring downline, hade jag en hel del pep samtal med mig själv. Jag var tvungen att, för att hålla min dröm om att äga ett eget företag vid liv. Jag hade massor av ups, många nedgångar, och behövde all uppmuntran jag kunde få. Och det var inte alltid kommer från andra källor! Så jag intalade mig att det skulle ordna sig ... att jag kunde klara detta ...
att jag var rätt person för jobbet. Tio-plus år och flera hundra tusen dollar senare, jag är glad att jag listened.In göra lite forskning i ämnet, upptäckte jag att "privat tal", som psykologer kallar det börjar så snart som barnen lär sig att prata, typiskt mellan 18-24 månader. Det tjänar två syften: det
(1) hjälper barnen öva språkkunskaper och
(2) gör det möjligt för dem att reflektera över dagtid erfarenheter. (Och låt oss inte glömma hur det håller avlyssning föräldrar.) I grundskolan, barn börjar övergången till self-talk eller inom personlig kommunikation.
"Många föräldrar tycker att det är socialt oacceptabla eller konstigt om ett barn talar för sig själv," säger Laura Berk, framstående professor i psykologi vid Illinois State University och författare till uppvaknande Barn Minds. "Men i själva verket är det normala och typiska, och vi tycker att barn som ägnar sig åt uppgiften relevant privat tal utför i allmänhet bättre med tiden." Jag håller med 1000 percent.Unfortunately, som barn blir vuxna, jag är rädd att de växer ut för att tala för sig själva. Kanske beror det på att samhället frowns på den.
Men self-talk jag hänvisar till är inte ett tecken på osäkerhet, sinnessjukdom, eller schizophrenia.I prata med mig för att hjälpa mig att tänka och kartlägga mina tankar, för att ge feedback, och förmodligen viktigast av allt, att motivera myself.Jack Canfield, medskapare a