ör dig är en stegvis att avsiktligt utlöses fettförbränning. Den mänskliga kroppen reagerar på brist på ett näringsämne genom att nå i sina fettdepåer. Och sedan plötsligt återinföra den saknade näringsämne tillbaka i din kost med tiden fettförbränning har redan kastat. Men innan kroppen har möjlighet att "återhämta sig" och återgå till ett "normalt" ämnesomsättning, skulle du då undanhålla en annan näringsämne , och din kropp kommer att kunna behålla sin fettförbränning läge på grund av det faktum att det nu erkänner brist på att nutrient.
Thus du framkalla en fettförbränning cykel, inte genom att klippa ut en del av din diet som kolhydrater, men genom att i huvudsak inducera anfall av närings deprivation i korta skurar, bara tillräckligt länge för att förmå fettförbränning, men inte tillräckligt länge för att verkligen neka dig av de grundläggande näringsämnen som kroppen behöver för att upprätthålla en näringsrik kost. Omdömen
