Power i Punching

Normalt folk kommer att säga att kraftfulla punch är en gåva, begränsad till dem som är fysiskt starka. Men för att berätta ärligt, varje människa kan utveckla förödande punch genom att ha rätt utbildning och att veta de rätta principer och faktorer som kan komponera en kraftfull punch. Omdömen

Wave Forceis den första princip som vi bör diskutera här ... A liten jordbävning kan leda till en destructivetsunami. Samma sak gäller med vår punch. En liten styrka från våra fötter kommer att göra en destruktiv punch.

När du punsch, kanalisera kraften från dina fötter, särskilt från bakre foten, upp till benen, sedan till midjan, att axla, arms..and slutligen, din näve. Hela Force ofyour bodyis bakom knytnäve. Omdömen

korrekt användning av HD är en annan princip som vi bör ta i beaktande, när stansning, bodyas imagineyour ett inlägg, och på sidorna av denna tjänst, roterar asteelstick. För att hålla sig till träffa sitt mål, bör den rotera runt stolpen.

Vår punch är starkare när vi använder våra höfter på rätt sätt för att kasta våra armar som om vi använder ett svärd att hugga målet Omdömen

Chi är en av de viktigaste principerna samt. Här, Chi

vi som hänför sig till den före födelsen energi, inre kraft, potentialerna vi har inne. För att ge vårt bästa i varje attack, för att kunna använda vår Det behövs Chi Omdömen, inre frid och fokus, liksom relaxedmusclesand känslor.

Omdömen

Omdömen