ssera skador. Långsiktiga lösningar, men skadar leder och ligaments.Hankido: Hankido är en hybrid kampsport som innehåller aspekter av aikido, med sparkar och slående tekniker, akrobatisk flips, och sparkar påminner om tae kwon göra. Eleverna att utveckla "ki" koreanska för "qi" för att lära 12 grundläggande självförsvar flyttar och 24 andningsteknik. De snurrar också och dansa för att utveckla samordningen, rytm, timing och mjukhet. Konsten filosofi kretsar kring principerna om "cirkel", "flow" och "hjärta", och var och en har en specifik övning.
"Jeon Hwan BUP" (cirkeln motion) lär cirkulära rörelser för försvar, hävstångseffekter, och kasta. "Young nyu BUP" (flödes motion) uppmuntrar eleverna att se drag som en ständig växelverkan mellan sig själva och sina motståndare, främja en attityd av orädd, avslappnad åtgärder. "Shim hwa BUP" (rodd motion) uppmuntrar hjärtat att utveckla en kämpaglöd. Omdömen
