Först av allt, om du vill minska dina hudbristningar, kan du överväga att försöka stimulera cirkulationen i huden. Om du gör det kommer att hjälpa blodet att komma till huden, som kan hjälpa till med helande området samt att minska uppkomsten av dina hudbristningar. Några sätt att göra detta är att använda en hud borste eller en luffa att borsta din hud regelbundet. Cocoa Butter
Ett annat bra tips att använda om du vill minska dessa hudbristningar är att börja använda kakaosmör.
Många människor har funnit att använda kakaosmör är ett underbart sätt att förhindra bristningar; men det är också ett bra sätt att behandla dem också. Så, slät på vissa kakaosmör varje kväll innan sängen och titta på dina hudbristningar börjar blekna. Vitamin E olja Omdömen Vitamin E är en viktig vitamin för din hud och du kan faktiskt få Vitamin E olja som ska användas på din hud. När du tar din dusch, massera oljan på huden varje dag. Många människor har haft utmärkta resultat med denna metod att minska stretch märket.
Ät mat med hög vitaminer Omdömen äta livsmedel som innehåller mycket vitaminer kan också hjälpa dig när du försöker att minska uppkomsten av dina hudbristningar samt . Några av de viktigaste vitaminer för din hud inkluderar E, A och C. Du kan prova att äta mat som innehåller dessa vitaminer eller du kanske vill prova att ta kosttillskott i stället. Det är dock viktigt att kvinnor som är gravida aldrig ta mer än 25.000 IE vitamin A.
livsmedel eller kosttillskott med zink
Zink är också viktigt för din hud, så att lägga till livsmedel till din kost som innehåller mycket zink eller ta zinktillskott kan verkligen hjälpa. Kisel kan också tillsättas och finns i brunt ris, gröna bladgrönsaker, paprika, fullkorn, och sojabönor. Både zink och kisel är viktiga för produktionen av kollagen med är viktigt att huden stöd. essentiella fettsyror
äta mat som har essentiella fettsyror i dem kan också hjälpa dig. De hjälper till att göra upp cellväggarna och hålla huden frisk och smidig.
Du hittar dessa fettsyror i en mängd olika grönsaker, i fiskoljor, samt vegetabiliska oljor. Så, om du vill börja se förbättringar i din hudbristningar, se till att du börjar använda dessa tips. Ingen tvekan om du kommer att börja se en del förändringar snabbt som du använder dem från dag till dag. Omdömen