9 Hur man upprätthåller sunda Hair

strande. Medan C-vitamin kan bibehålla styrkan i hårrötterna. Kom ihåg rötterna av håret spelar en roll i den övergripande hår hälsa. Genom akarlah, alla näringsämnen absorberas och distribueras till håret. Också i riskzonen för järnbrist orsakar håravfall. Svavel var också avgörande för att ge glans till håret. Innehållet i dessa näringsämnen finns i fisk, ägg och andra. Medan fett spelar en roll för att upprätthålla hår styrka, förutom hår luster.For spädbarn, är det lämpligt att konsumera bröstmjölk uteslutande.

Detta beror på att bröstmjölk är rikt näringsinnehåll, inte kan matchas av modersmjölksersättning eller annan nutrients.6. BOUND hår när EXERCISEExercise är bra för hälsan. Emellertid är aktiviteten också potentiellt skadligt för håret. Om långt hår, slips och klämma upp. Se till att håret inte hindrar rörligheten och räckhåll för barn. Användningen av ett huvudband eller huvudband kan också vara en lösning. Förutom elegant utseende, var hans hår mer vaken. När du använder en huvudbonad eller en bandana, välj en som snabbt absorberar svett så att den inte samlas på scalp.

Remember, svett torrdepositionen kan skada håret roots.7. Håll dig borta från SUNLIGHTSun kan skada håret. Det är därför, när de reser i den varma solen, prova att bära en hatt eller paraply. Håll håret skyddas från sun.8. Wear CLOSING TID SWIMMINGWhen simning, slitage hår beläggningar efter vätning håret helt. Kom simning att ta bort klor tvätta hår som fastnar på håret. Om möjligt slitage utan ett sköljkonditione innan du kommer in i pool.9. Var försiktig när du dryingDrying med en handduk kan vara en orsak till hår skador.

Gnid vått hår med en handduk för att göra hårstrån tovigt och lätt intrasslad i trådarna i handduken, så att intresserade och lätt bryts, skadade nagelband, hår och kluvna toppar. Så, bara klappa vått hår med en handduk, och sedan sorteras efter hårets växtriktning. I själva verket är detta ganska tidskrävande, men värt för barns hår.