Bär inte det kopplas tillbaka för hårt Omdömen
Om du brukar bära ditt hår bundet tillbaka, försöka se till att det inte är knuten för tätt. Detta kommer så småningom att försvaga ditt hår och kommer att få den att dela. Om du måste knyta den tillbaka när du är ute och om, använd en scrunchie eller andra tyg belagt hår band, och sedan låta loss när du är hemma.
Experimentera med din frisyr så att du inte ständigt sätter stress på samma del av ditt hår. Omdömen
Ät en hälsosam kost Omdömen
Något många människor glömmer är att utseendet på våra hår kan påverkas av vår kost. Se till vad du äter på en regelbunden basis innehåller vitamin A, B (intervallet) och D samt mineraler som zink (även om alltför mycket kan cuase håravfall) och järn. Om du är orolig att du inte får de näringsämnen du behöver, sedan försöka ta en av de många kosttillskott på marknaden.
Omdömen
Massera din hårbotten Omdömen
Testa och massera hårbotten regelbundet - åtminstone varje gång du tvättar håret. Detta ökar blodcirkulationen till hårsäckarna och kan också vara otroligt avkopplande, samt hjälpa till med huvudvärk. Om du inte gillar att göra det själv, se om det finns en lokal indisk huvudmassage läkare, eller be din frisör om de gör massage. Omdömen
Få håret trimmas regelbundet
Slutligen bör du få håret trimmas regelbundet. Detta hjälper till att hålla det ser snyggt, vilket gör att du känner stor.
Om du har skadat hår i ändarna, kommer det så småningom sprida upp hårstrået, vilket ger långsiktiga skador. Regelbunden trimning kommer att minimera detta problem. - Det kommer också att göra det möjligt för dig att upprätthålla och up-to-date frisyr Omdömen
Det behöver inte ta upp mycket av din tid så att du bevara friska hår, särskilt när det blir en habit.
Sources:
https://www.essortment.com/articles/hair_100022.htm
https://www.style-hair-magazine.com/tying-hair-up.html
https://www.hairlosslibrary.com/hair_vitamins.html
https://www.hairboutique.
com/tips/tip273.htm
Hur man har Hopp friskt hår, Easy Way