För detta finns det flera handlingsplaner: * Drick regelbundet och minst 1,5 L vatten per dag, * äta frukt och grönsaker rika på vatten (tomater, gurkor, vattenmeloner, jordgubbar, persikor ...) * Tillämpa moisturizers, * Tänk krämer after sun som förhindrar torr hud, lugnar rodnad och förlänger solbrännan. En skrubba eller peeling, företrädesvis en peeling behandling med argan, är en kosmetisk produkt, som innehåller fasta mikropartiklar av syntetiskt eller vegetabiliskt. Den kan användas både för kroppen i ansiktet, och finns i olika former: gel, kräm eller tvål.
Målen för scrub är många: * Ta bort döda celler på ytan av huden, * Rengör de föroreningar som finns i porerna, * Aktivera cellförnyelsen genom att stimulera huden, * Begränsa hudens struktur, * Förbered huden för tillämpningen av en kräm /en behandling. Används som en mild peeling och detta på veckobasis. Exfolierande alltför ofta uppgå till irritera dermis bör undvikas, därför. För frisk hud, är det nödvändigt att äta gott genom att fokusera särskilt på frukt och grönsaker. Deras sammansättning ger dem olika egenskaper: * Vitamin B har en stimulerande och skydda överhuden.
Det är särskilt aktiv i apelsiner och mandel. * C-vitamin minskar effekterna av åldrande hud genom sin antioxidant och även förbättrar hudens elasticitet. Det finns i citrusfrukter (citron, apelsin, grapefrukt), broccoli, tomater ... * E-vitamin är involverad i skydd mot UVB-strålar, som ansvarar för solbränna och hudens åldrande. Den är gjord med vegetabiliska oljor (olivolja eller solros) och oljehaltiga frukter (avokado, valnötter, hasselnötter ...). * Karotenoider finns i melon, morötter, aprikoser, mango, peppar, persilja ...
De är ansvariga för syntes av vitamin A spelar en viktig roll i skönheten i huden: reglering av celltillväxt, förbättra rikedomen av kollagen i dermis (möjliggör bättre elasticitet) och ökning av tjockleken av huden. * De polyfenoler som är antioxidanter. De finns i alla bär, kål (röd, också!) Och blå druvor. Jag föreslår att du dricker en matsked vilda havtornssaft, morgon och kväll, en månad innan du går på semester och fortsätter om möjligt under din semester! Solskydd är inte tillräckligt.
Face kräver särskild omsorg för att kompensera för överdrifter solskydd ibland otillräckligt förnyas eller ett dåligt val av index för att bevara kapital och förbereda ungdomar för showen i morgon. Du behöver en fuktighetskräm, vitaliserande och lugnande. När det gäller överexponering, måste välja en lu