Ingen vill acne, skulle det vara som önskar för dåliga tänder. Det enda som gör någon vackrare är deras klar hy. En persons hud speglar oftast hur väl de tar hand om sig själva. Klar hud gör också en person mer självsäker och ökar självkänsla. Omdömen
Akne kan uppstå på någon i alla åldrar. Tonåren är vanligtvis mer sårbar på grund av obalans av hormoner som är förekommer i deras kroppar. Detta beror på det faktum att de genomgår puberteten och bestående fysiska förändringar. Omdömen
Här är tre tips för att förebygga och utrota akne.
Börja med en hälsosam kost för frisk hud. Frukt och grönsaker, inte skräpmat, är de bästa livsmedel att konsumera för att hålla frisk hud. Juicer och smoothies kan ersätta hela frukter och grönsaker.
Nästa, öka konsumtionen av vatten. Vatten är den huvudsakliga avgiftning och rengöringsmedel för att avlägsna alla gifter ur kroppen. Det är viktigt att dricka minst sex till åtta glas vatten varje dag för att hålla huden akne fri.
Kosttillskott och vitaminer kan också användas för att avlägsna toxiner och hudsjukdomar.
Det finns några särskilda tillägg som är bra för att bekämpa akne. Två sådana tillskott är Maca och Manuka honung. Omdömen
Utnyttja naturliga hudvårdsprodukter. Köp inte produkter som inte är dermatologiskt godkända eftersom de kanske ett hot mot huden. Växtbaserade tvålar hjälp kontroll oljeproduktionen i huden. Omdömen
Om dessa tre tips genomförs i en daglig rutin, kommer förändringar i huden bli mer märkbar och självkänsla och självförtroende kommer att vara mer positiv.
Omdömen