När barn är tillräckligt gammal för att börja tala med varandra om vad det kommer att se ut när de är tonåringar, kommer sannolikt att vara akne det första nämns. Glöm alla andra källor till ångest. Detta är en stor rädsla för att konfrontera. Och eftersom de alla börja prata om det unga, de skapar en mytologi om när det är första sannolikt kommer att uppstå vad som orsakar det och hur länge det varar. De börjar övervaka deras ansikten. De spekulerar på hur väl de kommer sannolikt att stå upp till kommentarerna. Det blir en dominerande del av deras liv.
Vi kan alla önskar att det inte var så. Det är bara så mycket grymhet ute. Men, tills det finns en kulturell revolution och vi alla väljer att acceptera varandra som människor, de unga kommer utan tvekan att fortsätta att tortera varandra. Förutom att det är inte längre bara ett problem för unga. De senaste siffrorna visar att omkring 15% av de vuxna kvinnorna nu ber om akne behandling. Detta kan helt enkelt vara fler kvinnor att be sin läkare för behandling i stället för att förlita sig på kosmetiska och skönhetssalonger, eller det kan återspegla en verklig ökning av "problem".
Tyvärr, vuxna är så oförsonliga som tonåringar när det gäller utseende. Varför kan akne föra över till vuxenlivet? Tja, det hela handlar om livsstil. Rökning eller att utsättas för passiv rökning skadar huden. Det finns vissa belägg för att äta för mycket fet mat och dricka stora mängder alkohol uppmuntrar akne. En ny klinisk studie i effekten av olika dieter fann en låg GI meny baserad på färsk frukt, grönsaker, fullkornsprodukter livsmedel och magert kött, minskade utbrott av akne med hälften. Om vikten är ett problem, vara noga med att tvätta och duscha ordentligt efter träning.
Överskott svett kan uppmuntra tillväxten av bakterier. Högre nivåer av stress bidrar också. Kliniska prövningar på universiteten har funnit akne ökar när tentor närmar sig och binjuren producerar mer androgener. Stress undergräver också det autoimmuna systemet gör oss mer benägna att utveckla infektioner. Om du har matsmältningsproblem och blåsan inte fungerar så bra som det borde, kan det finnas en ansamling av toxiner i kroppen och detta orsakar akne. Sedan finns det förändringar i dina hormonnivåer. Både män och kvinnor har testosteron i sina kroppar.
Om nivån stiger, är mer olja produceras i huden och orsakar akne. Det vetenskapliga underlaget visar kvinnor löper större risk eftersom deras hormonnivåer förändras mer dramatiskt under menstruation