Alla Athlete kan dra nytta av att hoppa högre
is hitta trappor på offentliga platser såsom parker, bibliotek, etc. Du kan också köpa hoppa lådor på en sportaffär som vanligtvis ganska billigt. Hoppa över och om dessa är en bra övning för att öka din explosivitet. Sammanfattningsvis är hoppa högre viktigt för nästan alla sporter, och de övningar du är viktigt för förmodligen varje sport. Starka ben är mycket viktiga för en idrottare och hjälper dig att förbättra ditt spel, det är vad spel. Omdömen
