Det finns så många anledningar till varför vi kan tillfälligt känner sig stressade eller orolig eller nedstämd, skäl på grund av problem både på jobbet och hemma; i själva verket vad som händer hemma bringas i arbete och vice versa. Nu är det något vi kan göra när vi inte mår bra som verkligen är ett effektivt och hållbart? Kan vi ge oss själva att ta kontroll över våra känslotillstånd? Är det möjligt att må bra oavsett vad som händer i våra liv eller omkring oss? Ja, men låt oss först betrakta den strategi vi normalt skulle ha när vi upplever en känslomässig problem.
Perhaps det första vi skulle göra är att försöka ta reda på varför vi känner sig oroliga eller stressade eller deprimerade för att göra något åt det och lösa problem. Nu, om skälet är av praktisk natur, låt oss säga till exempel att vi måste delegera, då problemet löser sig som vi vidtar åtgärder. Men ofta är skälet som ger oss anledning att inte må bra är av ett annat slag och att tillvägagångssättet inte fungerar. Låt mig explain.
The hur vi mår beror på vårt tänkande, på våra föreställningar och attityder; det beror på vårt språk, vår self-talk, vår fysiologi; det beror på de frågor vi ställer oss; det beror på vårt fokus; det beror på våra antaganden om de betydelser vi ger händelser, människors beteenden, situationer som vi upplever, som bestämmer våra reaktioner /svar; och det beror på hur vi behandlar oss själva, om nivån på vård vi har för oss själva. Och de flesta av våra tankemönster är under medvetande, lagras de i vårt undermedvetna mind.
Now, om vi fokuserar på problemet, låt oss säga att vi känner sig oroliga och vi försöka analysera den för att hitta en lösning och vi försöker förstå anledningarna känner vi på detta sätt, kanske till och med ser tillbaka till barndomen, skulle det faktiskt skapa ett större problem. Och anledningen är mycket enkel, men ofta vi inte medvetna om it.It är helt enkelt grundläggande metafysik: vad vi fokuserar på ökningar i vår neurologi och vi skapar mer av det.
Vi är ofta inte medvetna om hur de grundläggande andliga lagar