Det skrämde honom tillräckligt för att inse att han inte var övermänsklig och han kan få allvarliga medicinska problem om han inte ändrade vad han gjorde. Är alltför lätt att tro att våra kroppar kan hantera en obeveklig schema och balans är oviktigt "Karoshi" kills.It. Våra egon vill gärna tro att vi är oförstörbara. Uppenbarligen är vi inte. I Japan har de ett ord "Karoshi" betyder "död genom överarbete" när arbetarna ge efter för långa timmar, hög stress utan låt upp - och det kan döda. I själva verket omkring 10.000 japanska arbetare per år dör av karoshi.
Det verkar dock att det inte är det hårda arbete som dödar; Det är den kontinuerliga och obevekliga tryck utan tillräcklig återhämtningstid som utgör faran Har ni funderat som skulle påverkas om du inte gör ändra dina arbete och privatliv vanor prioriteras? Har du små barn, en familj, människor som älskar och bryr sig om dig? Jag vet inte vem som helst som på sin dödsbädd, skulle önska en annan extra dag på kontoret, över att tillbringa tid med nära och kära. Vad om du arbetar långa timmar kan sätta dig på risk.
If ditt jobb är att få ner dig, titta på dina timmar: forskare har funnit den ökande tendensen att arbeta tillbaka sent kan göra oss sjuka. Forskare i USA tillfrågade 11.000 amerikanska anställda, och fann dem som arbetar övertid var 61 procent större risk att drabbas av en arbetsrelaterad skada eller sjukdom, jämfört med dem klock ut på tiden. Överraskande nog var de ökade riskerna inte begränsad till de mer farliga industrier.
Deras resultat publiceras i tidskriften Occupational and Environmental Medicine visar att arbetsplatsolyckor kan; till stor del på grund av trötthet och stress som orsakas av långa timmar på jobbet. Arbetare ombads detalj sin anställning historia, arbetstid och sjukfrånvaro mellan 1987 och 2000. Av de 110,236 jobb register analyseras, hade 5139 arbetsrelaterade skador och sjukdomar förekommit, med mer än hälften som påverkar dem i arbeten med utökad arbetstid.
I reala termer, som arbeta