Vad ska du göra istället för att läsa detta

m jag särskilt vill göra, men jag väljer att göra det ändå eftersom ..." - ". Detta är inte något jag särskilt vill göra, så jag väljer att må bra om att inte göra det" Det är viktigt att inte låta sig vara ett offer eller att skylla dina shoulds för att styra dig. Även om det är inte riktigt så enkelt som alltid säger nej till shoulds - vi alla måste göra saker som vi inte vill göra ibland - den mentala klarhet du vinna genom att ta ansvar och att göra ett val i dessa situationer kommer att hjälpa dig att minska din mental röran och återta ditt liv.

Omdömen