Varför Jonglering en fotboll?
Alla de bästa spelarna kan jonglera, Ronaldinho, George Best, Zinedine Zidane och den störste av dem allPele.
Egentligen Pele använde en grapefrukt innan han hade råd att köpa en riktig fotboll! Omdömen
"Nej, jag kan inte riktigt ihåg att öva på min fritid. Det är lättare att komma ihåg gånger jag inte tränar, och de flesta av dem var när jag tittade på "Omdömen -. Pele
Om du kan förbättra din jonglering, du kommer definitivt Omdömen
Omdömen
Lets komma igång och få dig att gå! Omdömen
Steg 1
Där du har gjort din första jonglera, nu till större och bättre saker
Den sekvens som du just gjorde hette Omdömen
drop-bounce-kick-fångst
Fortsätt att öva steg 1 med båda fötterna tills du kan konsekvent sparka bollen till brösthöjd
Steg 2
Du kommer att göra en liknande övning till steg ett, men den här gången mönstret Omdömen
drop-bounce-kick-bounce-kick-fångst
Det är rätt, det enda vi har gjort är att ställa in antalet sparkar till 2 med samma fot Omdömen
Fortsätt att öva steg 2 tills du kan göra det konsekvent.
Omdömen
Steg 3
Vi är nu i ett skede där vi ska kunna upprepa Omdömen
< b> kick-bounce-spark
mönster så många gånger som möjligt. Vi kommer att fortsätta som vi gjorde i steg 1 och steg 2, men nu Omdömen
Försök att sparka bollen till samma höjd som den tappades från
Håll dig inom ett område som är 5 kilometer från 5 varv
Steg 4
Nu till något lite mer utmanande Omdömen
Vi kommer att upprepa steg 1, men den här gången vi inte låta bollen studsa, så sekvensen är Omdömen
drop-kick-fångst
Fortsätt att öva steg 4 med båda fötterna tills du kan alltid sparka bollen tillbaka till brösthöjd Omdömen
Steg 5
Du fick det, ä