De vanligaste symtomen i samband med denna känslomässig utmattning inkluderar överväldigande trötthet, huvudvärk, ont i magen, och försämrad sömn. Och som utbrändhet utvecklas, leder det ofta till en försämring i sociala färdigheter. Individer mitt i utbrändhet bara inte interagera med andra som de gjorde i det förflutna. De dra sig ofta från andra. De kan förlora tålamodet lättare. De kan bli mer abrupt och slipmedel i sina kontakter med andra. Deras språk på jobbet kan bli grövre. De kan tyckas vara lynnig och depressed.Over tid har utbrändhet djupgående effekter på arbetsinsats.
Enkelt uttryckt, lider arbetsprestation. Offer för utbrändhet kommer sannolikt att minska mängden arbete de gör. De kan undvika uppgifter som de finner mest stressande. Deras frånvaro är sannolikt att öka. I värsta fall kan de plötsligt sluta sina jobb med lite varsel till sina arbetsgivare. Handledare kanske inte kan känna igen utbrändhet för vad det är, men de säkert kommer att märka effekterna av utbrändhet på arbetsinsats. Utbrändhet förekommer ofta i de jobb som vi tänker på som hjälper yrken.
Yrken såsom undervisning, brottsbekämpning, sjukvård och socialt arbete är alla potentiella grogrund för utbrändhet. Intressant, inom dessa yrken tenderar utbrändhet att slå de mest hängivna och mest idealistiska individer. Medan utbrändhet har observerats i flera år i de så kallade hjälpa yrken, kan det förekomma i en mängd olika jobb. Nyckeln verkar vara närvaron av ofrånkomliga, dag till dag frustrationer som bygger upp övertid. Den frustration som leder till utbrändhet kan ta många former.
Studier av yrken såsom undervisning och omsorg har föreslagit att utbrändhet uppstår när arbetstagare börjar tro att ingen uppskattar det arbete de gör eller den hjälp de ger. Med tiden svårigheten att deras uppgift och närvaron av ambitiösa, men tvetydiga, kan mål leda dem att tro att deras ansträngningar inte har någon verklig effekt. När känslan "det spelar