Arbeta Stress - 9 tips för att överleva en stressig kontorsjobb

i i slutändan skjuta dessa uppgifter alltid och som ett resultat de aldrig lämna vår att göra-lista. Slutligen, är vår lista fylld med dessa typer av uppgifter och slutligen vi beslutar att inte titta på den deprimerande sak. Tricket är "The Nibble". Bryt uppgiften ner i mindre delar. Se till att det första steget är tar mindre än 5 minuter att göra. Sedan ta det första step.8. Inte min tid på dagen - Lyssna på din egen rytm. Låt möta det. Var mänsklig, inte maskiner. Ibland är vi produktiva och ibland är vi inte.

Jag ser det som en surfare som gånger vågorna och sedan rider dem till deras fulla. Försök att hitta en uppgift ledningssystem som låter dig övervaka dina egna "vågor". Du kommer förmodligen att märka att du vet mindre om dig själv än du tror du do.9. Spela! Varför oh varför alla planerare och uppgiftsansvariga måste se så professionellt och i slutet av dagen, så mycket mycket tråkigt? Gör ditt arbete till ett spel. Ställ små mål och belöna dig själv. Omdömen