Några uppseendeväckande nyheter om sätt att undvika cancer. Nästan hälften av de cancerdiagnoser mottagna i Storbritannien, (över 130.000) förs på av påverkbara livsstilsval. Saker som röka cigaretter, dricka och äta en ohälsosam kost enligt en ny granskning av Cancer Research UK. Tobak är den största boven i dramat - föra 23% av cancer hos män; och över 15% hos kvinnor. Omdömen
Blyförfattaren för rapporten vet att många människor tror cancer är upp till ödet ... eller i generna ... det är ren tur om vem som får cancer och som spelar 't.
Tänker att livsstilsval kan påverka är en radikal föreställning, men ändå tittar på bevisen, är det uppenbart att nästan 40% av de totala cancer till följd av saker under vår direkta kontroll. Omdömen
Totalt för arbete , 14 miljö- och livsstilsfaktorer kombineras för att sätta på över 130.000 cancer under 2010. Om 100.000, eller 34%, av de brittiska cancerformer är förknippade med rökning, dålig kost, för mycket alkohol och extra vikt. En av 25 cancer är relaterat till jobb som exponerar arbetstagare för kemikalier eller ens asbest.
Läkare vet att rökning har en stark, beprövad länk till lungcancer. Omdömen
var en brist på frukt och grönsaker i en mans kost, övervikt för en kvinna också viktiga livsstilsval som bidrog till cancerdiagnoser. För män är det viktigaste råd från experter för att sluta röka och äta en hälsosammare kost med massor av färska grönsaker och frukt och begränsa mängden alkohol du dricker på en regelbunden basis. Omdömen
För kvinnor, översyn säger det bästa är att också sluta röka, men att titta på din vikt också.
Detta är en av de mer betydande riskfaktorer jämfört med andra saker, inklusive mängden alkohol du tar i regelbundet.
Några andra resultat från dessa data. För bröstcancer, kommer nästan en tiondel av sjukdomsrisken från att alltför mycket vikt, antingen överviktiga eller feta. Denna risk är mer kraftfull än om patienten ammade eller för närvarande dricker alkohol Omdömen
För matstrupscancer, kunde hälften av risken knytas till att äta för få frukter och grönsaker -. Medan endast 20% av risken kom från alkohol intag.
Omdömen
För cancer i magsäcken, är 20% av risken kopplad till att äta en diet för hög i salt enligt de uppgifter. Mun och hals cancer orsakas nästan uteslutande av de val du gör i din livsstil. Omdömen
Cancer i allmänhet är relaterade till livsstil inkluderar uppstickare som cancer i gallblåsan. Omdömen
Experterna är överens om att d