När tros vara bane tonåringar ensam, acne och andra hudirritationer kan drabba män och kvinnor i alla åldersgrupper. I stället för att låta rodnad och ojämn konsistens av finnar och akne lesioner att överväldiga dig, prova råden i den här handplockat urval av akne tips och tricks för att förbättra utseendet på din hud. Se till att du får tillräckligt måttlig motion kommer att hjälpa till att få syre till huden via ansträngd andning. Detta kommer att underlätta omsättningen av döda hudceller och läkning av gamla akne.
Going for en kraftfull promenad, jogga eller köra utanför kommer att hjälpa dig att ta in frisk, ren luft, vilket också kommer att minska stress och samtidigt hjälpa dig hålla sig frisk. Att tillåta dig själv att svett kan spola gifter från din hud. Medan svetten ofta som en boven i dramat för acne, i verkligheten, är det underlåtenheten att rengöra efter svettning som är problemet. Handlingen att svettning är faktiskt bra för din hud, eftersom det gör att din kropp att spola ut gifter. Se bara till att rengöra ordentligt efter träningen eller bastubad.
Ett viktigt tips att tänka på när det gäller acne på ryggen är att investera i en back skrubber för en dusch. Detta är viktigt eftersom inte alla kan nå varje plats på ryggen lätt. Detta gör det möjligt för dig att skrubba ryggen och ta bort olja och smuts, liksom gamla hudceller. Hitta ett system för att tvätta ansiktet som fungerar bra för dig. Inte alla är skapade lika, och vissa kommer att irritera huden mer än de kommer att lugna och klara det.
Genom att använda samma system varje dag och hålla huden ren och återfuktad, kommer att hjälpa era kroppar naturliga försvar för att attackera och slåss-off akne. Oavsett om du arbetar med enstaka finnar eller kronisk rodnad, inflammation och akne lesioner, kommer råd i den här artikeln ge dig en utmärkt utgångspunkt för att hantera din sjukdom. Innan du spendera hundratals dollar på behandling, anser den information som du just har läst och avgöra om det kan hjälpa dig.
Omdömen