amerikaner äter gård mer skräp än någon nation. Vi har också de högsta nivåerna av hälsoproblem också. Kolesterol är ett av dem. Vänster obehandlade, högt kolesterol kan orsaka hjärtsjukdomar, hjärtattacker, och stroke.
Kolesterol är fettet liknande substans i blodet. Det är bra och dåligt kolesterol och du måste förstå skillnaden, är LDL det dåliga kolesterolet som kan leda till hjärtsjukdomar. Du kan minska det onda kolesterolet genom regelbunden motion och bibehålla en hälsosam diet. HDL är det goda kolesterolet. HDL är faktiskt cardio skyddande.
De flesta läkare ordinera medicin för att sänka kolesterolhalten. Men det finns mer naturliga behandlingar som du kan använda också. Prova dem längs sidan av dina mediciner. Eller, om du är gränsfall, prova dem innan din läkare sätter dig på medicinering. Om det fungerar och görs regelbundet, kanske du inte behöver börja medicinering!
RECIPE2 msk. honung, 3 msk. kanel, 16 oz. te. Om drack dagligen, sägs det att sänka kolesterolhalten med minst tio procent. Drick det när du äter din cherrios..or ännu bättre prova en annan frukost behandla för att växla upp rutinen.
När allt skulle cherrios vara svårt att ta varje morgon i ditt liv. :) Det har sagts att äta kanel och honung på toast på morgonen kommer också att bidra till att förhindra en hjärtattack Omdömen
Disclaimer:. Råden behandling som erbjuds i den här artikeln är inte en ersättning för medicinsk behandling är inte heller backas av FDA. Du bör alltid samtycker med din läkare innan du påbörjar någon ny eller kompletterande behandling av hygienkrav.
Omdömen