Om du har problem med hemorrojder sedan Prova dessa tips Omdömen
Hemorrojder är ett vanligt medicinskt tillstånd, kan det vara mycket smärtsamt och obehagligt. Ibland är det inte kan undvikas, men det finns saker som du kan göra för att hjälpa till att minimera risken för att utveckla hemorrojder. Den här artikeln kommer att ge dig några tips för att undvika aktiviteter som kan producera fruktade hemorrojder. Omdömen
En av de saker som du bör dricka är örtte, eftersom denna vätska kan ha en mycket lugnande inverkan på huden.
Försök att införliva åtminstone 16 uns av örtteer med din frukost, lunch eller middag om du vill blidka smärta och irritation som du känner från hemorrojder. Omdömen
Håll aldrig andan när du försöker att passera en tarmrörelse. Att göra detta sätter extra belastning på venerna i nedre delen av ändtarmen. Detta är en säker eld sätt att sluta med hemorrojder. Slappna av när du går på toaletten och du är mer benägna att undvika obehag av hemorrojder. Omdömen
Om du väntar barn, sova på vänster sida.
Detta kommer att hjälpa dig att undvika att sätta press på venerna i din anus och därmed hjälpa dig att undvika hemorrojder. Graviditet är en tid då du är särskilt känsliga för hemorrojder, så gör allt du kan för att förhindra dem är nödvändigt. Omdömen
En av de viktigaste sätten att stoppa hemorrojder blir värre och ont är att sluta anstränga. Töjning är oftast orsaken till hemorrojder problem, så när du slutar anstränga smärta och utvidgningen stannar. Försök att slappna av när du tar din avföring och du ska hitta en viss lättnad.
Omdömen
Ett bra tips för dina smärtsamma hemorrojder är att försöka isbildning dem. Detta är ett bra ekonomiskt sätt att försöka lindra smärta och klåda i en hemorrojder. Se till att du inte gör direkt kontakt med isen och även antingen kasta eller rengör applikatorn mellan sessionerna. Omdömen
När du har att göra med en hemorrojder utbrott, undvika torr toalettpapper tills hemorrojder är borta. Våtservetter, fuktiga servetter eller ens fuktigt toalettpapper kommer att rensa området på ett mer effektivt och vara mindre benägna att irritera hemorrojder.
Även den mjukaste av torrt toalettpapper är sämre än en våt produkt för hemorrojder lidande. Omdömen
Minska mängden salt du äter. En hel del salt i din kost kan öka svullnad i kroppen på grund av vätskeansamling. Denna svullnad kommer också att ske i din hemorrojder. Genom att minska salt kan du lindra en del av dina obehag och bi