Astma är en obotlig inflammatorisk sjukdom som påverkar luftvägarna i kroppen. När ett astmaanfall utlöses luftvägarna ihop sig, blir inflammerad som orsakar förträngning och slem fyller luftvägarna. Symptomen märks omedelbart såsom andnöd, väsande andning, tryck över bröstet, bröstsmärtor och ibland hosta. På grund av den okända orsaken till astma är det svårt att veta varför en person som lider av denna sjukdom och en annan är inte. Men i de flesta astmafall finns utlösare som kan upptäckas för att begränsa tendensen hos en akut astmaattack.
Inte alla triggers påverka varje person på samma sätt, men om det finns särskilda livsmedel eller miljömässiga faktorer som kan utlösa ett astmaanfall, eliminera dem från din kost eller undvika dem i din omgivning kan avsevärt minska sannolikheten för och svårighetsgraden av dina astmaanfall. Här är några vanliga astma triggers: Omdömen
Allergier Omdömen
Allergier spelar en roll i cirka 80% av dem som har astma. Det är dock inte en avgörande faktor som orsakar astma eftersom inte alla personer med astma har allergier.
En allergi är en överkänslig störning i immunsystemet, vilket kan orsaka snabb inflammatorisk reaktion i kroppen. Allergiska reaktioner orsakas av normalt ofarliga miljö ämnen som kallas allergener. Som exempel kan nämnas träd, gräs och ogräs pollen, mögel, djur ilska, damm, kvalster och kackerlacka partiklar. Se alltid till att hålla huset rent. Irriterande och allergener lätt maskering i din matta, i badrummet eller på ditt husdjur.
Andra irriterande i och runt huset inkluderar tobaksrök, rök från vedeldade apparater eller eldstäder, starka lukter från parfymer, rengöringsmedel, luftföroreningar och ångor. Kontrollera alltid lokalt väder för att bestämma kvaliteten på luften.
Mat Omdömen
Matallergies kan orsaka en livshotande reaktion, särskilt när det gäller en person som lider av astma. Födoämnesallergier bör tas på allvar och du bör alltid undvika livsmedel som kan innehålla mat du är allergisk mot.
Den vanligaste matallergi är peanuts, men det finns flera andra som ägg, komjölk, soja, vete, fisk, räkor, skaldjur, sallader och färsk frukt. Dessutom vissa livsmedel konserveringsmedel kan också utlösa ett astmaanfall samt. Sulfiter såsom bisulfit, kaliumbisulfit, natriummetabisulfit, kaliummetabisulfit, och natriumsulfit alla används vid bearbetning och beredning av livsmedel.
Det är svårare att bestämma en allergi från konserveringsmedel för livsmedel men en allergisk reak