Om femton år sedan att jag blev bekymrad över min makes tillstånd. Han har alltid sovit platt på ryggen och har en tendens att snarka högt. Som en mycket lätt sovhytt själv, skulle hans snarkning hålla mig vaken ganska ofta. Hans snarkning brukade vara i ett konsekvent rytm. Emellertid började jag lägga märke till att han skulle sluta snarka, och i själva verket skulle ha perioder där han inte skulle andas flera stunder åt gången. Jag skulle vakna upp honom och tala om för honom att han inte andades. Han trodde att jag bara plocka på hans snarkningar och blev irriterad.
En natt bestämde jag mig för att tejpa registrera honom. När jag spelade inspelningen tillbaka till honom, äntligen trodde han mig. Omdömen
Först såg vi en ENT specialist (öron, näsa och hals). Min make hade aldrig sina tonsiller ut och har även en ganska stor tunga. Läkaren planerat en sovar testet på sjukhuset. Han sov över natten med flera givare trådbundna honom kopplade till en monitor. Det konstaterades att natten som han avslutar andas omkring 250 gånger under där fanns intervall under en minut (vissa upp till tre minuter) mellan varje andetag.
Sedan dess har han använt en CPAP-maskin och har känt mycket bättre under dagen och jag har också kunnat sova lättare. Omdömen
När min make fick först sin C-Pap maskin tog det vissa justeringar av både av oss. Jag tittade på min älskling och han hade vad som ser ut som en elefants snabel. Det är slangen från C-pap maskin som komprimerar luft in i hans mun och svalg. Det håller honom vid liv, och det är jag tacksam. Man tror hans far dog i sömnen eftersom han inte har en. Min son har nyligen diagnostiserats med sömnapné också.
För närvarande använder han syre på natten tills han får sin maskin. Han är så ung och har små barn, så jag hoppas att han snart kommer att kunna sova bättre Omdömen
Under sömnen, går hjärnan genom en serie av sömnstadier:. Två stadier av lätt sömn, en av djup sömn, och sedan REM (rapid eye movement) eller drömsömn. Djup sömn är den tid då kroppen är verkligen vila och förnya. Under REM hjärnfunktion regenereras bland annat tänkande, koncentration, minne och humör. Under REM-sömn musklerna slappna av och musklerna är förlamade (det är därför vi inte agerar ut våra drömmar).
Musklerna i halsen ner till struphuvudet också slappna av. Omdömen
Snarkning orsakas av avkopplande halsmusklerna vibrerar mot varandra. Ju högre snarkning, desto mindre öppning. Villkoret anses sömnapné när halsen storleken minsk