Skönhet och Hälsa - 3 tips för att läka torr hud Detta Winter

Vintern är en vacker tid på året. Det finns en kyla i luften, är öppen spis värmer upp våra hem och det är en stor tid att gosa med dem vi älskar. En av baksidorna av vintern för de flesta av oss har att göra med torr, sprucken, kliande hud orsakad av torr luft. Även om det finns hundratals kommersiella moisturizers som finns på marknaden, är många gjorda med syntetiska ingredienser och kemikalier som har benägenhet att torka ut huden. Det finns alternativ för att hjälpa läka torr hud utan att använda starka kemikalier.

I den här artikeln kommer vi att diskutera hur man kan hjälpa till att läka din hud idag genom att följa 3 enkla tips. Review Drick vatten.

hålla dig hydrerad är nyckeln till hela kroppen hälsa. Kom bara ihåg det gamla ordspråket 8-8, dricka minst 8 åtta oz. glas vatten om dagen. Dricksvatten inte bara gynnar din hud, men det hjälper till att hålla alla delar av din kropp fungerar korrekt.

Uttorkning, även mild uttorkning kan få dig att känna dig trött, din hud kommer att kännas torr, munnen kommer att känna sig klibbig torr och även mild uttorkning kan leda till huvudvärk och förstoppning. Omdömen Reglera luftfuktigheten i ditt hem med hjälp av en luftfuktare.

Låg luftfuktighet i luften kan orsaka nariga läppar, torr hud, problem med bihålorna och en torr hosta. Med hjälp av en luftfuktare i ditt hem, särskilt när värmaren är igång kan lindra dessa irriterande frågor. Det finns två typer av luftfuktare, kall dimma och varm dimma.

Cool dimma luftfuktare arbetar oftast bättre för människor som lider av allergier och astma. De anses också vara säkrare, särskilt om det finns små barn i hemmet. Varm dimma luftfuktare kan användas för ångkokning läkemedel eller eteriska oljor (t.ex. eukalyptus) och är underbart om du har en förkylning. De behöver rengöras oftare men eftersom varmt vatten ger en god miljö för bakterietillväxt. Du kan hitta ett anständigt rum storlek luftfuktare börjar vid ca $ 40.

Använd naturlig tvål och hudkräm.

vad du sätter på din hud är lika viktigt som vad du äter och dricker eftersom huden absorberar det mesta av vad det kommer i kontakt med. Många av de tvålar och hudkräm på marknaden idag är tillverkade med syntetiska ingredienser som har benägenheten att torka ut huden. Kommersiellt gjort tvålar innehåller petroleumprodukter, tvättmedel, animaliska fetter och natrium lagerblad sulfat (SLS). SLS och andra ytaktiva ämnen tillsätts ofta till tvålar att öka lödder kvalitet.

Som syntetiska föreningar, S