Detsamma kan sägas om en bra hudvårdsrutin; du kanske inte har fötts med perfekt hy men om du är försiktig med hur du tar hand om det då är du säker på att ha den bästa hud du möjligen kan have.But en bra hudvårdsrutin betyder mer än bara tvätta ansiktet och tillsats fuktkräm; dessa steg är naturligtvis mycket viktigt, men i själva verket de viktigaste stegen du kan ta för bra hud start inifrån. Hudens hälsa återspeglas i vad du äter och dricker och hur du tar hand om dig själv.
Det finns ingen hudvård i världen som kan kompensera för en dålig diet, och ingen som kan jämföra med hur huden ser ut när en person äter rätt och övningar. Huden behöver vitaminer och aminosyror för att bibehålla sin hälsa och utseende, och medan du kan säkert använda produkter som har vitaminer i dem, är det alltid bäst för huden att få dessa saker från unde skikten, det vill säga inifrån i stället för från den bästa.
Använda hudvårdsprodukter som har närande inslag är bra men närande din kropp med dessa viktiga saker är ännu betterMoisture som kommer från naturliga fukt i kroppen är också mycket bättre än fukt från en hudvårdsprodukt vi sätter på vårt ansikte. Naturligt hydrering från vatten är mycket lättare för huden att absorbera och använda på rätt sätt; mjukgörande har också en tendens att avdunsta eller få gnidas bort innan de verkligen kan tränga igenom huden.
Detta är inte att säga att de är helt värdelös eller slöseri med pengar som en bra fuktighetskräm ska alltid vara en del av en bra hudvårdsrutin. De lägger en del fukt till huden och bildar en skyddande barriär mot smuts, föroreningar och andra irriterande ämnen som well.But bra hudvård är som att ha en blomsterträdgård. Du kan lägga till vatten och växtnäring till dina små blommor och dessa saker hjälpa enormt, men det är verkligen roten av blomman som kommer att avgöra om det kommer att vara frisk eller inte.
Solid rötter i god jord kommer att innebära goda blommor, medan det finns inte mycket du kan göra för att kompens