Helst bör du använda en solkräm med en SPF rating på mindre än 15 men inte lägre än 8. Detta gör att din solbränna utvecklas gradvis och safely.Take Det SlowIn Förutom att välja rätt solskyddsmedel, bör du också ta det lugnt när det kommer till solexponering. Du bör börja din garvningsprocessen gradvis, spenderar endast 10 till 15 minuter av tid i solen eller under en garvning lampa på först. Som din solbränna börjar utvecklas, kan du lägga till i tid till dina sola stunder.
Tänk på att det är också bäst att undvika solen mellan klockan 10:00 och 02:00, eftersom strålarna är de mest skadliga på detta time.Moisturize Din SkinOverexposure till solen kan orsaka huden i förtid ålder. För att förhindra att detta händer, måste du hålla din hud återfuktad. Återfuktar huden bör vara en del av din vanliga rutin, även om du inte sola. Om du garvning, däremot blir det ännu viktigare. Många solkrämer innehåller fuktkräm, så att du kommer att återfukta huden varje gång du använder skärmen.
Om du föredrar skärmen inte innehåller fuktkräm, men du kan använda den vid ett senare tillfälle. En fuktighetskräm innehåller aloe är perfekt. Detta kommer inte bara hjälpa till att hålla huden frisk, kommer det också hjälpa dig att göra din solbränna sista longer.Know Din SkinThere är några speciella överväganden som du behöver för att hålla i åtanke om du passar vissa villkor. Till exempel, om du är på akne medicin eller andra mediciner, din motståndskraft mot solen kan sänkas. På samma sätt har du ljus hy, kommer du att vara mer benägna att få solbränd än om du har en mörkare hy.
Naturligtvis, är ett annat alternativ att använda en garvning lotion. Med en garvning lotion, behöver du inte att utsätta din hud för solen alls! Omdömen