Låt oss börja med de "där" för att sova arrangemang med barn. Denna bild av fullständigt inredda barnkammaren är en trevlig men när det gäller att faktiskt sova, måste du vara lite kreativ, öppen, och acceptera oavsett arrangemang ger alla mest sömn. Samsovning är något som de flesta mors kommit att oavsiktligt, av en desperat behov av mer sömn.
Efter att vakna upp, gå ner i korridoren, plocka upp barnet, omvårdnad medan du sitter i gungstolen och sätta barnet tillbaka till sängen du tänker, "Jag ska bara plocka upp honom och föra honom till min säng och vårda honom där. På så sätt jag kan fastställa. " Du somna omvårdnad och inser, "Herregud, jag sov bara 4 timmar!" Anledningen samsovning fungerar så bra är att barn får alla de saker som gör honom frodas: hud mot hud kontakt, mjölk, reglerar mammas andning sin egen, mammas hjärtslag är en lugnande påminnelse om livmodern, och mammas bröst även reglerar barnets temperatur.
Och medan barnet är i himmelen, så är mamma.
Du gör ditt jobb att möta ditt barns behov samtidigt som man lägger och vila enkelt i säng prata om harmoni. Amning i sängen kräver vissa nya positioner, men de är helt värt mastering. Sidoläggningsläget är den klassiska samsovning arrangemang. Lägg på din sida (du kan sätta en kudde bakom ryggen) och lägga barnet på hans sida, mun till bröstvårtan. Du kan vila huvudet på armen eller inte. Pappor är ibland osäkra på hur de kommer mässan i detta arrangemang. Försäkra din partner som en glad, utvilad mamma innebär en gladare fru.
Några pappor sluta spendera den första månaden eller så på soffan (min make gjorde en säng på golvet bredvid oss) men en ny bebis tar arbete och uppoffringar från båda föräldrarna. Pappa har att göra sin del också. När det gäller kön går (även om detta är verkligen inte prioriteras omedelbart efter barnet), vara kreativ! Sängen är inte den enda platsen för erotiska kul. Oroa dig inte, kommer ditt barn inte vill sova med dig för evigt (trots vad vissa råd-givare kommer att berätta).
Forskning visar att när mamma co-sömn med barn, de är så kraftigt anpassade till barn den fantastiska det händer. Om barnet flyttar huvudet bakåt, mamma flyttar huvudet framåt. Om barnet scoots ner, scoots mamma ner. Det är faktiskt ett fantastiskt bevis på sambandet mellan mamma och barn. Mödrar tillgodose barnets ställning hela natten lång. Och det minsta vicka eller störning på den del av barne