Kontrollera att det finns någon form av en säng järnväg eller placera madrass på golvet för att förhindra att barnet faller ur sängen.
3. Inga syskon i sängen med barn. Omdömen 4. Ingen samsovning om mamma eller pappa har druckit alkohol eller mediciner. Omdömen 5. Sätt barnet att sova på rygg.
Till cosleep egentligen innebär att sova i omedelbar närhet med barnet. Vad jag beskrivit ovan är tekniskt kallas sängdelning. Men samsovning kan ta andra former. Överväg att använda en co-sleeper.
Du kan köpa en "co-sleeper" (Babies R Us) eller sidvagn ditt hem som en barn säng för att uppnå samma mål. Barn kommer att ha sin egen avsedda utrymmet men inom räckhåll. Detta innebär att du kan höra varje andetag och allt du behöver göra är att öppna dina ögon för att se hennes lilla bröst rör sig upp och ner. Du kan dra henne nära för vård och glida tillbaka henne tillbaka över för att sova. Personligen är detta arrangemang perfekt för mig. Jag tycker att detta ger den perfekta balansen där jag kan få den bästa sömnen. Om barnet är i ett annat rum jag kan inte sova.
Jag oroar mig för dem och måste få upp hela tiden för att möta deras behov. Om barnet är i min säng hela Omdömen natten, jag tycker jag är "på klockan" och har problem att nå de djupaste stadier av sömn. Men med baby samsovning bredvid mig jag kan lägga bredvid honom, öga mot öga, all night long, drog honom över för amning perioder och skjuta honom tillbaka när jag vill några allvarliga sömn. Jag uppmuntrar dig att hitta arrangemang som fungerar bäst för dig. Varje barn är olika. Varje mor är annorlunda. Varje familj är annorlunda. Gör vad som fungerar bäst för dig och ditt barn.
Hur får man barn att sova till att börja med? Börja genom att linda barnet ner med en nattlig rutin. Att införliva ett bad och massage är ett bra sätt att varva ner för natten. Försök att hålla sig till samma rutin varje kväll men gör vad som fungerar bäst för dig baby och