£ 1 färska gröna (grönkål, collards, etc.) katalog
1 msk vatten Omdömen
3 msk fruktjuice Omdömen
Tvätta lämnar grundligt. Steam flesta greener 5-15 minuter, lämnar locket för de första minuterna. Puré i mixer med vatten Omdömen
och juice Omdömen
Totalt kalorier per kub:. 17 Omdömen
BASIC GRÖNSAKS RECEPT Omdömen
(Gör 8 livsmedels kuber)
Lägg inte till salt, socker eller fett.
Omdömen
1 kopp kokt färska eller frysta grönsaker utan salt (använd potatis, Omdömen
gröna bönor, ärtor, morötter, gul squash)
4-8 matskedar matlagning vätska, formel eller vatten Omdömen
Tryck vegetabiliska bitar genom en sil eller barnmat kvarn, gallring Omdömen
med matlagning vätska eller formel för att äta konsistens. Eller, mos Omdömen
grönsaker och vätska i mixer tills slät. Servera eller frysa.
Obs: Efter att ha provat enstaka livsmedel, bra kombinationer är potatis Omdömen
och morötter eller morötter och ärtor Omdömen
Totalt kalorier per portion:. varierar Omdömen
färsk frukt
(Gör 4 livsmedels kuber) katalog
Försök med olika sorter av frukt i detta recept.
Omdömen
3/4 kopp mogen frukt (okokt persikor, nektariner, bananer, päron,
aprikoser, äpplen) katalog
1 tsk osötad fruktjuice Omdömen
1 tsk citronsmakande vatten (1 tsk citronsaft till en kopp Omdömen
vatten för att förhindra mörkfärgning ) Review
Ta bort hud och frön från frukt. Puré ingredienser i barnmat kvarn eller mixer tills slät. Servera eller frysa Omdömen
Totalt kalorier per portion:. Varierar Omdömen
SOYBEAN PURÉ Omdömen
(Gör 2-1 /2 koppar eller 12 livsmedels kuber) katalog
Serve Detta näringsrika skålen för ditt barn.
Omdömen
1 dl torrt sojabönor Omdömen
3 dl vatten Omdömen
3/4 kopp osaltat tomatjuice för gallring Omdömen
Skölj och njuta den sojabönor över natten i kylskåp.
Simmer bönor i 3 koppar vatten i ca 2 timmar. Puré med någon Omdömen
utrustning, lägga till tomatjuice att tunna Omdömen
Totalt kalorier per kub:. 34 Omdömen
FRESH ORANGE SORBET Omdömen
(fabrikat 1-2 koppar ) Review
Babies kommer att älska denna maträtt. Omdömen
1 söt apelsin, skalad, sektioneras och frön borttagna Omdömen
1 kopp juice Omdömen
I en mixer, liquefy frukten.
Tillsätt saften och blanda. Häll
till limpa pan, täck och frysa tills ganska fast, ca 1 timme.
Häll tillbaka i m