Dessa dagar kan det vara oerhört svårt att höja ett lyckligt, blomstrande och framgångsrik barn, särskilt om du har krävande begränsningar tid, som ett heltidsjobb eller om du är en heltid student. Men följ dessa enkla steg för att få ett lyckligare, friskare barn. Omdömen
Först lära ditt barn att le, och ler ofta. Du kan genomdriva denna vana i ditt barn genom att le mycket själv. Sociala psykologer kommer att lära dig beteende följer känslor, det vill säga leende, och sedan ditt sannolikt att vara lycklig. Dessutom Review Step 2Diet och motion.
Detta är klyscha, men om dina barn äter socker, hög konserveringsmedel skräpmat de kommer att känna sugary höga, och sedan kommer de att uppleva den oundvikliga kraschen. Det kan vara tröttsamt att få dessa toppar och dalar, och det är inte fysiskt friska. Du vill att dina barn ska ha en säker och hälsosam homeostas, en som inte fixat genom alla droger som vi in i våra barns kroppar. Om barnen vill ha något sött gå till din lokala ekologiska trädgårdsmästare och få lite pinapple eller några bannanas, de är söta och friska! Steg 3Enroll dem i en sport eller musikprogram.
Våra amerikanska liv är redan bokade till max, men se till att du sparar tid och pengar så att de kan delta i fritidsaktiviteter. Det vore bäst om du eller din partner skulle kunna få dina barn att engagera sig i både idrott och musik för att uppmuntra båda sidorna av deras hjärnor, även sådana konkurrenskraftiga och den andra är oftast inte.