Vad gör jag om din Ängslig barn Tål Help

nte vara tillåtelse att helt avoid.3. Rädslan måste ställas inför övervinnas. Undvikande gör det värre. Det kan ställas inför alla på en gång eller en liten bit i taget. Förmedla till barnet att det är det riktiga sättet att göra det gå undan. Man kan säga, "Jag vet att det verkar som att undvika skrämmande sak fungerar men gör det verkligen? Du få lindring men är problemet bättre?" Ta dig tid att hjälpa dem att träna några steg för att möta den. Om de är överens om att de steg då du är långt ahead.4. De är starkare än de tror. Ångest gör att människor känner att de inte kan ta det.

Säg det här försiktigt men säger det om och om igen: "Du kan ta det, du kommer att göra det, är du starkare än du tror." Saken är - de tar det. Inte minimera sina känslor, maximera sin styrka. Påpeka varje gång de lösa ett problem av något slag. Bara för att det är komplicerat betyder inte att de inte kommer att slå it.5. YTTRE rädslan. Låt dem ge sin rädsla en dum namn. Sedan kan du lösa problem om "Mr Willys". Det hjälper ditt barn se sin rädsla på olika sätt och känner sig mindre självkritisk. Lägg märke till skillnaden mellan "Vad kan man göra åt Mr.

Willys lömska försök att skrämma dig?" kontra, "Vad kan du göra för att sluta vara rädd?" Dr. David Russ är legitimerad psykolog i privat praktik i North Carolina. Under de senaste två åren, har Dr Russ och Chris McCarthy (doktorand), utvecklat ett innovativt program behandling för oroliga barn. I söka hjälp för sitt eget barn, upptäckte Dr Russ fanns nästan inga mediebaserade resurser som specifikt talade med barnen om ångest och hur man kan övervinna det i en ålder-lämpligt sätt. Den passion och kärlek för sina egna barn och patienter ledde till skapandet av "Turnaround".

Det professionellt producerade ljudprogram baseras på vetenskapen av kognitiv beteendeterapi som har visat avgörande resultat i framgångsrikt behandla ångest. De har lagt till en unik innovation. Vetenskapen kombineras med unge fängslande roligt, kreativitet och åldersanpassat förklaring! En grupp barn gå på en resa som uppfyller alla typer av nyfikna tecken. Stegen att övervinna ångest är inbäddade i den här roliga äventyr. Det görs med professionella skådespelare, konstverk och produktion för att hålla alla barn som deltar och hjälpt. Information finns på https://www.myanxiouschild.com.

Omdömen